combina las técnicas de las artes marciales con ejercicios de fuerza y cardio para mejorar el rendimiento físico y mental. Esta disciplina se enfoca en la fuerza explosiva del cuerpo, involucrando múltiples grupos musculares simultáneamente para un entrenamiento equilibrado.
Características del Kickboxing Funcional: -Mejora del acondicionamiento físico general -Mayor quema de calorías y pérdida de grasa -Incremento de la fuerza funcional -Mejora de la coordinación y flexibilidad -Beneficios mentales El kickboxing funcional es una excelente manera de combinar los beneficios del kickboxing con el entrenamiento de fuerza, mejorando el rendimiento físico y mental de manera integral. |