​La clase de Ejercicio Terapéutico está diseñada para enseñarles a los alumnos ejercicios que les ayudarán a fortalecer sus músculos y articulaciones, para prevenir lesiones, mejorar su postura y mejorar la salud de su sistema músculo esquelético.

En la clase aprenderán ejercicios que normalmente se ven en el área de rehabilitación cuando el paciente está lesionado.

El objetivo de esta clase es que los alumnos aprendan ejercicios para prevenir lesiones.

También vemos ejercicios de otras disciplinas pero enfocado a la salud y los beneficios que nos otorgan.
 
Beneficios:
✓Mejora la flexibilidad
✓Mejora la postura del cuerpo
✓Relaja los músculos
✓Fortalece músculos y Articulaciones
✓Mejora equilibrio y coordinación
✓Previene lesiones del sistema músculo esquelético
✓Mejora conciencia corporal
✓Aumenta el sistema inmunológico